12大信號(hào)預(yù)示心臟有病了 患上心臟病如何護(hù)理?
心臟是人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)” ,我們的心臟就好比是一個(gè)強(qiáng)健的、不知疲倦的、努力工作的超級(jí)水泵,當(dāng)心臟有問(wèn)題時(shí),會(huì)對(duì)身體發(fā)出一系列“預(yù)警”信號(hào),及時(shí)發(fā)現(xiàn)到這些信號(hào),及早進(jìn)行預(yù)防和治療,對(duì)健康非常重要。
1。胸痛
是最常見(jiàn)的心臟病信號(hào),常位于胸骨后,是一種緊縮性壓榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可達(dá)左手無(wú)名指,時(shí)間持續(xù)較短。有些人表現(xiàn)不典型,有時(shí)只是感到氣不夠用,或心窩難受,有的表現(xiàn)為上腹痛,肩痛,下牙痛,應(yīng)引起足夠重視。
2。心慌、氣短
如做一般性家務(wù)或連續(xù)爬上三層樓,就感到心跳明顯加快,并且出現(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀,常是心臟儲(chǔ)備功能減弱的表現(xiàn)。
3。不能平臥
是具有典型意義的心臟病表現(xiàn),早期可能只有把枕頭抬高才能睡覺(jué),否則就會(huì)感覺(jué)胸悶,后期常有不能平臥,或夜間憋醒,必須坐起來(lái)才能緩解的情況。
4。局部發(fā)紫
口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位顏色發(fā)紫,是有些心臟病的特征,如肺源性心臟病,紫紺型先天性心臟病,這是血流不暢的表現(xiàn),說(shuō)明心臟功能減退。
5?人浴⒖┭
較長(zhǎng)時(shí)間咳嗽,特別是原因不明的咳嗽,可能是心臟功能不良的跡象。
6。頸靜脈怒張
兩側(cè)頸靜脈像蚯蚓一樣膨脹起來(lái),說(shuō)明上腔靜脈回流不暢,如按壓肝臟時(shí)頸靜脈怒張更明顯,這叫肝頸靜脈回流征,說(shuō)明心臟病變嚴(yán)重。
7。下肢水腫
下肢出現(xiàn)浮腫,在浮腫處用手指一壓就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)坑,早期發(fā)現(xiàn)在足背,腳趾,踝關(guān)節(jié)部,是心功能不良的表現(xiàn)之一。
8。心律失常
自測(cè)脈搏如發(fā)現(xiàn)不規(guī)則亂跳;或出現(xiàn)脈搏過(guò)速,心跳次數(shù)大于100次/分;或過(guò)慢,小于60次/分,都可能是心臟病的信號(hào)。
9。疲乏無(wú)力
自覺(jué)渾身沒(méi)勁,疲乏無(wú)力,可能是心臟病的早期信號(hào)。
10。消化不良
食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐是心臟功能減退導(dǎo)致胃腸道充血所引起
11。頭暈?zāi)垦?/strong>
突然出現(xiàn)一陣心悸、頭暈、眼前發(fā)黑,有要跌倒的感覺(jué), 是心臟收縮力減退,引起腦部缺血的表現(xiàn)。
12。出汗
突然出現(xiàn)冷汗亦是心臟病發(fā)作的一個(gè)常見(jiàn)征兆,即使是靜坐不動(dòng)也會(huì)不停出汗。
心臟病該如何護(hù)理呢?很多人由于生活習(xí)慣不對(duì),所以導(dǎo)致各種疾病侵襲,心臟病該怎么護(hù)理呢?養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對(duì)病情的康復(fù)是有幫助的。
1、要避免環(huán)境的干擾
患有心臟病的病人不要去一些熱鬧、噪音大的地方,這樣可以避免出現(xiàn)異常情況。
由于很多外界因素如喧嘩、噪音等都可能影響到患者的心情,這些不良刺激的作用極有可能導(dǎo)致病情的加重。因此患者應(yīng)該盡量在清靜的環(huán)境下休息,在生活中要少做繁重的體力勞動(dòng),適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)如散步等。
2、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
心臟病患者要注意日常生活中的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對(duì)病情的康復(fù)是有幫助的。為了促進(jìn)心功能的恢復(fù),也要通過(guò)日常飲食來(lái)補(bǔ)充一些必須的營(yíng)養(yǎng)元素,很多維生素和微量元素對(duì)于心臟保健都是非常重要的,缺少這些物質(zhì)的話,疾病的治療也難以達(dá)到理想的效果;颊叩娘嬍承枰才诺秘S富一些,而且還要盡量吃容易消化的食物,可以營(yíng)養(yǎng)元素可以被充分的消化、吸收,更好的被人體利用。
3、要注意多休息
心臟病一旦出現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致患者的心功能嚴(yán)重受損,會(huì)導(dǎo)致血運(yùn)受到直接的影響,一旦身體的多個(gè)系統(tǒng)和器官得不到充足的血供,也就難以保證其正常的功能。所以患者在治療期間一定要避免過(guò)度勞累,平日里應(yīng)該多注意休息,不要勉強(qiáng)自己堅(jiān)持工作。這樣的堅(jiān)持是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
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