美國(guó)研究表明運(yùn)動(dòng)手環(huán)對(duì)減肥并無(wú)明顯幫助

2016年09月27日13:38  來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)
 
原標(biāo)題:美國(guó)研究表明運(yùn)動(dòng)手環(huán)對(duì)減肥并無(wú)明顯幫助

運(yùn)動(dòng)手環(huán)可以記錄步數(shù),計(jì)算卡路里消耗量,如今已經(jīng)成為大量熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)人士的必需品,也成為很多減肥人士的選擇。但是,據(jù)法國(guó)健康雜志《TOPSANTE》報(bào)道,美國(guó)有研究表明,運(yùn)動(dòng)手環(huán)對(duì)減肥無(wú)明顯幫助。

美國(guó)匹茲堡大學(xué)的研究選取了470名18歲至35歲的減肥人士。這些人在實(shí)驗(yàn)期間均遵循低熱量食譜并進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),其中一半受試者佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)。

研究本意想證明手環(huán)對(duì)減肥的作用,但結(jié)果出人意料。帶有手環(huán)的志愿者平均減肥3.5公斤,但未佩戴手環(huán)的志愿者則平均減肥5.9公斤,是前者的2倍。研究人員因此指出,盡管手環(huán)可以記錄運(yùn)動(dòng)情況并鼓勵(lì)佩戴者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),但對(duì)減肥并無(wú)實(shí)質(zhì)幫助。(實(shí)習(xí)編譯 劉曉彤 審稿 趙怡蓁)

(責(zé)編:劉麗娜(實(shí)習(xí)生)、肖玲)

推薦閱讀

小蘇打真可以“餓死”癌細(xì)胞?當(dāng)事醫(yī)生這么回應(yīng) 這兩天,因?yàn)楸緢?bào)官方微信上一則“小蘇打餓死癌細(xì)胞”的新聞,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院上上下下的電話都被打爆了,上至院長(zhǎng)下至急診科,都接到了無(wú)數(shù)咨詢電話。 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生

中醫(yī)世家的長(zhǎng)壽秘方 如今,人們的保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),都在談?wù)擆B(yǎng)生,社會(huì)上充斥著各種打著“養(yǎng)生”旗號(hào)的保健品和機(jī)構(gòu)。其實(shí),養(yǎng)生既不神秘,也不復(fù)雜。中醫(yī)養(yǎng)生只需記住8個(gè)字:“童心、蟻性、龜柔、猴行”。 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生
辽阳市| 雷山县| 会泽县| 海安县| 高青县| 庄河市| 长宁县| 论坛| 富阳市| 浪卡子县| 太康县| 浑源县| 西安市| 水城县| 分宜县| 乌苏市| 漳州市| 岳阳市| 秦安县| 乐清市| 乐昌市| 眉山市| 康定县| 华坪县| 洪湖市| 东乡县| 穆棱市| 通州区| 鄂州市| 鄂尔多斯市| 莆田市| 特克斯县| 广安市| 佛学| 米脂县| 九寨沟县| 遵义市| 阿克| 建平县| 商都县|