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初春韭 疏肝氣

曾繁瑩、高敏華

2019年03月14日08:56 來源:廣州日報(bào)

韭菜炒河蝦紫菜包 廣州日報(bào)全媒體記者高敏華攝

明前春韭菜魚餅 廣州日報(bào)全媒體記者高敏華攝

文/廣州日報(bào)全媒體記者曾繁瑩、高敏華

民間有句俗話“一月蔥,二月韭”,指的是農(nóng)歷二月里生長的韭菜;潮汕地區(qū)那句“正月仔婿,二月韭菜”也說明初春是吃韭菜的好時(shí)節(jié),農(nóng)歷二月的韭菜當(dāng)然不容錯(cuò)過。這個(gè)時(shí)節(jié),韭菜鮮嫩可口、吃來無渣。在中醫(yī)看來,韭菜性溫,可以補(bǔ)益腎氣。春天人的脾胃消化能力較差,韭菜正好能增強(qiáng)脾胃之氣,疏導(dǎo)肝氣。

韭菜炒河蝦紫菜包

初春吃韭菜,既補(bǔ)腎溫陽,又益肝健胃,可謂應(yīng)景;清明前后,河蝦剛剛上市,最為爽甜肥美,順德保利假日酒店錦云樓中餐廳的大廚將這兩款食材同時(shí)融入一道菜,怎一個(gè)鮮字了得。

這道菜的制作方法非常簡單,在家也可以做。先把新鮮韭菜切斷,香菇、馬蹄切成粒狀,河蝦剝殼,肥瘦均勻的叉燒切粒備用。接著起鍋,將河蝦與叉燒一起翻炒,爆出香味,放入韭菜、香菇和馬蹄粒,一起炒。上盤后撒上松果仁,滿盤清香。最后拿一片鹽烤紫菜,包上餡料,放入口中,鮮香爽口,層次感豐富,鮮美異常。

明前春韭菜魚餅

魚餅受到很多順德人的喜愛,制作它一定要選取順德本地的鯪魚。美食家蔡珠兒說,鯪魚是“粵人偏嗜之物”,“食味比之咸水魚石斑之類海鮮,有過之而無不及”。

這款明前春韭菜魚餅,順德保利假日酒店錦云樓中餐廳的大廚用順德地道的制魚之法烹制,將鯪魚刮肉成泥,再經(jīng)廚師反復(fù)揉搓錘打至少20分鐘,制成爽口彈牙又完全保留魚鮮的魚滑,之后拌入新鮮韭菜粒,煎至兩面金黃,吃上一口,甘香充滿口腔。

韭菜柯飯

在客村TIT產(chǎn)業(yè)園里的私房菜館“老厝”里,韭菜化作一股香氣,鉆入米飯粒,將白花花的米染成了綠色。食客吃到韭菜的味道,卻不見其菜,直呼這道“韭菜柯飯”有創(chuàng)意。

品嘗一口飯,韭菜的香氣就這么幽幽地飄入鼻子里。出品總監(jiān)兼總廚黃進(jìn)賢稱,這韭菜選用的是潮汕品種,潮汕地區(qū)的韭菜種植于沙地中,韭白部分比一般韭菜長,眾所周知,這是韭菜最滋味之處。到店的韭菜,用鹽巴稍微拌一拌,清洗干凈,之后榨汁,加入米飯中炒,再配搭上河蝦肉以及魚露。

魚露是潮汕人常用的調(diào)味品,而“柯飯”即是潮汕人的燜飯,他們會(huì)在飯中加入各種食材,米飯追求干香。

(責(zé)編:李軼群、楊迪)


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