腸道好,血管更健康
近日,美國科羅拉多大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,腸道可能是血管健康的關(guān)鍵。
研究人員分別在年輕和老年小鼠的飲用水中混入廣譜抗生素,讓其連續(xù)服用3~4周,以抑制他們腸道內(nèi)的微生物群。隨后,研究人員通過檢測小鼠的血管硬度和血管內(nèi)皮健康狀況分析其血管狀況,并通過小鼠血樣觀察其體內(nèi)炎癥情況和有害自由基水平。如果體內(nèi)自由基過多,身體就會產(chǎn)生氧化應(yīng)激反應(yīng),進(jìn)而引發(fā)高血壓、心血管疾病并加速衰老。研究結(jié)果顯示,老年組小鼠的腸道內(nèi)不良微生物群被抑制后,血管健康狀況明顯改善,甚至趨近于年輕組小鼠。在對另一組年輕和老年小鼠的糞便樣本進(jìn)行比對后發(fā)現(xiàn),老年小鼠體內(nèi)可能導(dǎo)致感染、疾病和腸道生態(tài)失調(diào)的微生物含量普遍較高,比如大腸桿菌、沙門菌和彎曲桿菌等病原體。最后,研究人員測量小鼠腸道內(nèi)的氧化三甲胺水平,這是一種腸道代謝物,患有心血管疾病、腎病、2型糖尿病和癌癥的人體內(nèi)該物質(zhì)含量較高。結(jié)果發(fā)現(xiàn),老年小鼠血液內(nèi)的氧化三甲胺水平是年輕小鼠的3倍。
研究員布倫特指出,人的腸道是“青春之源”,腸道微生物群療法可能成為改善老年人血管功能、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的對策。他建議老年人多攝入一些酸奶、泡菜等富含益生菌的食品,從而改善腸道菌群,促進(jìn)血管健康! (趙乾錚)
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