人民網(wǎng)健康·生活

氣血不足灸灸這幾個穴位

2020年01月08日10:19 來源:羊城晚報

中醫(yī)認(rèn)為,血是人體十分重要的組成部分,是由食物中的精華物質(zhì)通過脾胃的作用變化而來的。它含有人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。血循行于經(jīng)脈之中,由氣的推動,周游全身,從而供給人體以充足的養(yǎng)分,維持各臟腑組織器官的正常功能。如果血虛,輕者癥見頭暈、目眩,心慌,失眠,多夢,目干澀,注意力不集中,精神疲倦,肢軟無力,面色、舌頭、口唇和指甲淡白無血色;重者出現(xiàn)近視、夜盲、視物昏花、記憶力衰退,月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、肌肉消瘦或萎縮、脈搏微弱無力或脈結(jié)代(心律失常)等。血虛該如何調(diào)理?聽聽廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長林麗珠教授的建議。

“四物湯”是補(bǔ)血養(yǎng)血名方

中醫(yī)治療“血虛”,常用補(bǔ)血養(yǎng)血,辦法很多,但講究辨證施治。中醫(yī)補(bǔ)血養(yǎng)血名方是由當(dāng)歸、熟地、川芎、芍藥共同組成的“四物湯”。此方亦為調(diào)經(jīng)的常用方!冻煞奖阕x》:“夫人之所以賴以生者,血與氣耳,而醫(yī)家之所以補(bǔ)偏救弊者,亦為血與氣耳。故一切補(bǔ)氣諸方,皆從四君化出;一切補(bǔ)血諸方,又當(dāng)從此四物而化也!

這些穴位也有補(bǔ)血養(yǎng)血功效

針灸療法中有沒有同“四物湯”一樣具有補(bǔ)血養(yǎng)血作用的腧穴呢?

答案是肯定的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:心主血,肝藏血,脾統(tǒng)血,心、肝、脾三臟都與血液的生成和儲存息息相關(guān),故氣海、膻中、肺俞、心俞、肝俞、脾俞等穴常常作為養(yǎng)血之要穴。氣海為腎氣所聚之處;膻中在心肺之間,為“氣之會”穴;肺俞有調(diào)補(bǔ)肺氣的作用,中醫(yī)學(xué)歷來有“益氣生血”的治法;膈俞在心下肝上,是為“血之會穴”,只要是與血有關(guān)的病癥,均可取用;膏肓與心和心包的關(guān)系密切,為古今養(yǎng)血要穴。

每次可選用3~5穴,每穴用艾條或艾灸器溫灸3~5分鐘。突擊治療應(yīng)每日1或2次,鞏固治療可每2日灸1次。(記者 陳輝 通訊員 陳壯忠 余玲)

(責(zé)編:許心怡、崔元苑)


相關(guān)新聞


南乐县| 福鼎市| 玉田县| 灵台县| 辰溪县| 虎林市| 靖州| 通州区| 邮箱| 米易县| 昭平县| 宣恩县| 星子县| 保亭| 垣曲县| 鱼台县| 永昌县| 巴彦淖尔市| 留坝县| 杂多县| 蒲城县| 凤凰县| 石台县| 寻甸| 铜山县| 科技| 彰武县| 洪湖市| 织金县| 新竹县| 广灵县| 石城县| 卓资县| 专栏| 博乐市| 景谷| 莎车县| 应用必备| 安徽省| 喀喇|