良好衛(wèi)生習(xí)慣是最佳“防護(hù)服”
楊若
讀貴報(bào)2月19日評(píng)論《居家防疫也是培養(yǎng)生活技能好契機(jī)》,深以為然。居家防疫給大家提供的自我完善不止于此,比如,可以促使人們更加注重個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,這可以說是普通居民預(yù)防疫病最好的“防護(hù)服”。
應(yīng)該看到,新冠病毒的防控進(jìn)程,也是公眾公共衛(wèi)生素養(yǎng)的提高過程。似乎我們可以巧借居家防疫之機(jī),冷靜檢視自己的衛(wèi)生習(xí)慣,不斷強(qiáng)化有關(guān)專家建議的“不食用野味,不隨地吐痰、不亂扔果皮紙屑,打噴嚏時(shí)用肘部捂住口鼻,戴口罩、勤洗手、勤鍛煉、多飲水、多通風(fēng)”等等衛(wèi)生防疫能力,從這次宅家防疫做起,從自身做起,堅(jiān)持講衛(wèi)生,革除衛(wèi)生陋習(xí),讓良好的衛(wèi)生行為固化下來、養(yǎng)成習(xí)慣。
具有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人,是自帶“防護(hù)服”的——便會(huì)于自覺不自覺中斬?cái)嗖《就ㄟ^“貪吃的嘴、不干凈的手、齷齪的環(huán)境”等進(jìn)入人體的傳播途徑,練就“百病‘難’侵”的金剛之身,重大公共衛(wèi)生事件突發(fā)時(shí),便能猝然臨之而不“驚”、無故加之而不“慌”、突如其來而不“亂”,始終心中有數(shù),始終沉著應(yīng)對(duì)。
俗語云:“習(xí)慣就是一條狗,養(yǎng)大之后就一輩子跟著你”。相信,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,會(huì)一直陪你終身,會(huì)讓你受益終身。
- 人民健康A(chǔ)PP
- 人民好醫(yī)生APP
熱門點(diǎn)擊排行榜
- 1端午養(yǎng)生,健康一夏!這些要點(diǎn)一定要掌握
- 2世界獻(xiàn)血者日:捐獻(xiàn)可再生的血液 拯救更…
- 3國家衛(wèi)健委:截至6月12日全國累計(jì)接種…
- 4世界獻(xiàn)血日:接種新冠疫苗后可以獻(xiàn)血嗎?…
- 5浙江溫州完成重點(diǎn)區(qū)域人員第一輪核酸檢測(cè)…
- 6核酸檢測(cè)陽性卻不傳染是怎么回事?
- 7國家衛(wèi)健委:6月13日新增新冠肺炎確診…
- 8獻(xiàn)血對(duì)身體有沒有損傷?有哪些注意事項(xiàng)?…
- 9“上吊式”健身能治療頸椎病?注意:可能…
- 10想讓孩子長個(gè)子?家長別錯(cuò)過這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)…
聯(lián)系我們
人民健康網(wǎng)微信 微信號(hào):rmwjkpd 公眾號(hào):人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博 微博昵稱: 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
電話:010-65367951 郵箱:health@people.cn |