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立冬轉(zhuǎn)寒后,高血壓患者需注意什么?

2023年11月08日15:17 來源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

問:立冬轉(zhuǎn)寒后,高血壓患者需注意什么?

答:做好血壓監(jiān)測:建議高血壓患者一天中測量三次血壓,即早晨、中午和晚上各一次。掌握自己的血壓變化規(guī)律,了解病情。在血壓穩(wěn)定后,可以延長測量的間隔時(shí)間。
藥物管理:最重要的是按醫(yī)囑,不要擅自減藥、停藥和換藥,尤其是一些危重的、血壓不穩(wěn)定的患者
生活方式的干預(yù):養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀平和的心態(tài)。生活飲食要清淡,少鹽少膽固醇少油脂,控制體重勤運(yùn)動,不要酗酒、抽煙。

——《個(gè)人健康手冊(二十四節(jié)氣·立冬篇)》

                             

                             

(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)




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