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女性養(yǎng)生保健:多吃12種食物保養(yǎng)卵巢【3】

2013年11月22日08:42    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。憾喑12種食物保養(yǎng)卵巢

 月經(jīng)過少暗示卵巢早衰 多吃12種食物保養(yǎng)卵巢

  12種食物補(bǔ)充雌激素 保養(yǎng)卵巢

  1、卵巢保養(yǎng)吃什么——百合茯苓

  百合,常食有潤肺清心調(diào)中之效,可止咳、止血、開、安神,寧心,有助于增強(qiáng)體質(zhì)、抑制腫瘤細(xì)胞的生長,緩解放療反應(yīng)。茯苓,性甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),主要功效是利水滲濕、健脾和、寧心安神。

  百合茯苓可以保養(yǎng)卵巢,有效推遲女性衰老,雙向調(diào)節(jié)雌激素水平,抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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