原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
五、忌睡前飲濃茶、喝咖啡:濃茶、咖啡屬刺激性飲料,含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質,睡前喝了易造成入睡困難。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)
原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
五、忌睡前飲濃茶、喝咖啡:濃茶、咖啡屬刺激性飲料,含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質,睡前喝了易造成入睡困難。
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