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飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物【5】

2013年11月25日13:41    來源:健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物

  5、茶:

  茶葉可降低血脂和膽固醇水平,增強(qiáng)微血管壁的韌性,抑制動脈粥樣硬化。云南生產(chǎn)的沱茶,每天飲3杯,即可使血液中的脂肪大大降低。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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