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女人15種專屬"不老藥" 讓你永遠(yuǎn)18歲【9】

2013年11月25日17:56    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：女人15種專屬"不老藥" 讓你永遠(yuǎn)18歲

　　9.全谷片早餐

　　一碗就含有多種維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維又提供足夠的熱量。搭配牛奶則能補(bǔ)強(qiáng)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是相當(dāng)不錯(cuò)的早餐組合也可以做為點(diǎn)心或宵夜很適合常偏食或沒(méi)空好好吃飯的媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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