原標(biāo)題:吃山藥減肥不減胸 推薦7款山藥減肥食譜
六、山藥蜜茶
材料:山藥粉20克、蜂蜜適量。
做法:
將20克山藥粉放到加了清水的鍋里,用慢火煮約3分鐘,再把火關(guān)上,蓋著蓋子悶熱5分鐘,加入蜂蜜就可以食用。
愛美網(wǎng)小編點評:山藥蜜茶簡單易制,不過減肥效果相當(dāng)不錯,最好的服用方法是早晚各一次哦,這樣減肥效果更理想。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
六、山藥蜜茶
材料:山藥粉20克、蜂蜜適量。
做法:
將20克山藥粉放到加了清水的鍋里,用慢火煮約3分鐘,再把火關(guān)上,蓋著蓋子悶熱5分鐘,加入蜂蜜就可以食用。
愛美網(wǎng)小編點評:山藥蜜茶簡單易制,不過減肥效果相當(dāng)不錯,最好的服用方法是早晚各一次哦,這樣減肥效果更理想。
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