人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老【36】

2013年11月26日14:40    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老

  花生醬

  推薦理由:永葆青春

  或許花生醬不是人人都愛吃,不過,因?yàn)楦缓S生素E,所以它強(qiáng)大的抗氧化功能不容忽視,常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。此外,花生醬還被譽(yù)為最佳能量食品,在體育運(yùn)動比賽前2小時,運(yùn)動員如果能吃上一片涂有2茶匙花生醬的面包,其所含的“好的”單式非飽和脂肪酸就能幫他持續(xù)地保持飽腹感,并向身體提供緩慢釋放的碳水化合物,使之保持良好的體力和狀態(tài)。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

常山县| 龙胜| 于田县| 临颍县| 鹤庆县| 淮安市| 内江市| 漾濞| 广灵县| 汶川县| 福清市| 抚远县| 家居| 白山市| 阿鲁科尔沁旗| 郁南县| 高州市| 南开区| 巩义市| 县级市| 宣威市| 靖安县| 太康县| 招远市| 抚顺县| 肇庆市| 浮山县| 伽师县| 定襄县| 方城县| 荥阳市| 伊春市| 镇江市| 综艺| 宁津县| 张家口市| 个旧市| 灵寿县| 深水埗区| 清苑县|