原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:白菜搭配什么食物最有營(yíng)養(yǎng)(組圖)
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生指南:白菜搭配什么食物吃才最有營(yíng)養(yǎng)
食療養(yǎng)生指南:白菜搭配什么食物吃才最有營(yíng)養(yǎng)
白菜和豆腐是最好的搭檔
白菜和豆腐是最好的搭檔,豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,與白菜相佐,相得益彰。
此外,白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉類消化后的廢棄物,在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)