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冬季養(yǎng)生:5種美食冬季補(bǔ)腦御寒【5】

2013年11月27日13:48    來源:萬維家電網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬季養(yǎng)生:5種美食冬季補(bǔ)腦御寒

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  推薦四:海帶

  海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分,有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質(zhì),更是大腦中不可缺少的。此外,海帶富含鉀元素,冬天多吃能御寒。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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