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養(yǎng)生保健:20-45歲女人卵巢保養(yǎng)攻略【10】

2013年11月28日09:06    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。20-45歲女人卵巢保養(yǎng)攻略

 如何保養(yǎng)卵巢? 女人4階段的卵巢保養(yǎng)攻略

  3、調(diào)節(jié)情緒

  人在情緒輕松愉快時(shí),脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài),體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛,抗病能力增強(qiáng)。

  相反,不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒,正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突,有不良情緒時(shí)要學(xué)會(huì)用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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