喝酸奶能緩解辛辣 喝對(duì)10種飲品治小病【2】

　　口瘡：椰汁。患口瘡后可以嘗試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁；這因?yàn)橐�油有助�?a class="show_tip" dataname="治療" href="http://tsmingyang.com/GB/14746/index.html">治療真菌感染，如鵝口瘡。

　　便秘：蘆薈汁。蘆薈具有潤(rùn)腸通便的作用。用一大杯水沖服車前草粉末也有助于緩解便秘。

　　助眠：甘菊茶。甘菊能讓人松弛的進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，此外溫牛奶也具有鎮(zhèn)靜作用。

　　助消化：薄荷茶。喝些藥茶(特別是薄荷茶)有緩解油膩、幫助消化的作用。

　　緩解辛辣：酸奶。酸奶中含有的脂肪和蛋白質(zhì)能減輕辛辣食物的灼燒感，而脫脂乳制品不具有這樣的功效。

　　腹脹：小蘇打水。將少量小蘇打放入一杯水中均勻混合后喝下，就能緩解脹氣和腹脹。益生菌飲料也能減輕胃腸脹氣。