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女性貧血不等于要補(bǔ)血 直擊補(bǔ)血的5大誤區(qū)【3】

2015年05月22日08:35  來源:家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女性貧血不等于要補(bǔ)血 直擊補(bǔ)血的5大誤區(qū)

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  只吃紅棗補(bǔ)血

  誤區(qū)五:只吃紅棗補(bǔ)血

  紅棗有一定的補(bǔ)血作用,如果僅吃紅棗來補(bǔ)血,效果是相當(dāng)微弱的,建議用紅棗搭配其他食物來增強(qiáng)補(bǔ)血的功效。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)


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