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飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老【35】

2013年11月27日10:11    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老

　　蜂蜜

　　推薦理由：凈化血液

　　對(duì)于女人來說，早餐選擇面包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，你最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不用淺顏色的。據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，深色的蜂蜜是人體細(xì)胞最好的捍衛(wèi)士，因?yàn)樗胸S富的抗氧化作用且能保護(hù)細(xì)胞的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)凈化血液大有好處，還能預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的疾病。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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