原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:13款補(bǔ)血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!
經(jīng)典方二:當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸30克、生姜30克、羊肉500克。
具有養(yǎng)血散寒功效,主治血虛有寒、腹中冷痛、婦女產(chǎn)后虛寒腹痛、虛寒性痛經(jīng)。
經(jīng)典方三:蔥燉豬蹄
蔥50克、豬蹄4個(gè)、食鹽適量。
具有補(bǔ)血消腫功效,主治血虛、四肢疼痛、浮腫等癥。特別提醒,本品重在溫補(bǔ),實(shí)熱病者不宜食用。