原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:13款補(bǔ)血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!
經(jīng)典方二:紅棗桂花茶
大紅棗100克、糖桂花3克、茶葉10克、白糖30克。
具有養(yǎng)血順氣,健脾和胃的功效,主治血虛所致頭暈?zāi)炕、面色萎黃及產(chǎn)后、病后體虛等。
經(jīng)典方三:二地茶
熟地、生地各等份。
具有養(yǎng)血滋陰功效,主治血虛之面色不華、眩暈、心悸、失眠、乏力、腰膝酸軟、須發(fā)早白、月經(jīng)不調(diào)、崩漏等。