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魚頭雞肉香菇 11種健腦食物讓你越吃越聰明【6】

2015年04月16日10:01  來源:人民網-人民健康網  手機看新聞
原標題:魚頭雞肉香菇 這12種健腦食物越吃越聰明

  雞蛋:含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等,是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外,雞蛋中含有較多的乙酰膽堿,是大腦完成記憶所必需的。

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(責編:許曉華、劉婧婷)


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