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飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!【28】

2013年11月28日14:54    來源：東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!

　　檸檬

　　推薦理由：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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