原標(biāo)題:養(yǎng)生:堅(jiān)持多做十件事 人人有望活過(guò)85歲
生活細(xì)節(jié)和壽命長(zhǎng)短有密切關(guān)系,美國(guó)“維基百科網(wǎng)”最新載文指出,做到以下10步,就有望活過(guò)85歲。
第1步:避免致癌物。至少做到兩點(diǎn):一是戒煙,二是涂抹防曬霜。每天太陽(yáng)直曬別超過(guò)15分鐘,外出務(wù)必涂抹防曬霜,以防止皮膚癌發(fā)生。
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生活細(xì)節(jié)和壽命長(zhǎng)短有密切關(guān)系,美國(guó)“維基百科網(wǎng)”最新載文指出,做到以下10步,就有望活過(guò)85歲。
第1步:避免致癌物。至少做到兩點(diǎn):一是戒煙,二是涂抹防曬霜。每天太陽(yáng)直曬別超過(guò)15分鐘,外出務(wù)必涂抹防曬霜,以防止皮膚癌發(fā)生。
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